Без диет

Без диет: две составляющие успешного контроля веса

Мы признаем, что методика контроля веса и применение косметики для кожи (подходит мужчинам и женщинам) с продуктами компании Гербалайф — самые лучшие и передовые в мире. Лучшего нет ничего в современном мире с неблагополучной экологией и некачественными продуктами!

О, если бы все дело было бы только в весе организма, который бы только мешал, но не причинял вред… Не было бы и столько разговоров. Да и Гербалайф не было бы или он производил что-то другое.
Вся суть всего в том, что лишний вес приносит болезни, часто смертельные. Кстати недостаточный вес тоже и даже в большей мере, чем избыточный. И всему вина нездоровая, вредная пища, которую мы добровольно употребляем. Сами себя ввергаем в мучительную жизнь с лишним весом, в болезнях и лишенную комфорта.
Изменяя рацион, получаем здоровье, настроение, жизненные силы.

Вдумайтесь в цифры — 75% всех болезней человечества от его качества еды и рациона. Это намного, в несколько раз больше, чем от курения, алкоголя и наркотиков. И даже всех вместе взятых.

 

Предлагаем разобраться в сути контроля веса.

Только два условия для успешного снижения веса:

  • Контроль качества потребляемой пищи и ее количества (учет потребляемых калорий).
  • Сжигание жира.

 

Только два условия успешного увеличения веса:

  • Контроль качества еды и калорий;
  • Сжигание лишнего жира (не надо удивляться, у худых бывает и такое, но по мере необходимости — увеличение массы жира) и увеличение мышечной массы.

 

Только два условия успешного контроля при нормальном весе:

  • Контроль состава и качества пищи, а также учет потребляемых калорий;
  • Контроль массы жира в организме.

 

Вспоминаю себя, как было противным слышать про калории. Не знаю почему, но одно упоминание только про калории могла быть для меня веской причиной, чтобы перестать слушать кого-то или что-то читать. Но всему свое время… Теперь слушаю, читаю и сам рекомендую и только потому, что по себе знаю сколько пользы получил с продуктами Гербалайф.

 

Объяснение что есть суть диет.

Наверное не откроем Америку, если скажем, что весь лишний вес человека состоит только из лишней жировой массы. И только за счет уменьшения жира необходимо худеть. Мышечная масса при этом и/или процент содержания воды — могут даже увеличиваться. Это похудение без вреда для здоровья с продуктами от Гербалайф!
Без диет, голодания, здесь не нужна большая сила воли. Только желание.

Какие мы только не слышали диеты для похудения: голодание, кефирные, овощные, из куриных яиц, после 18 часов не кушать, даже содовая диета! — и вся остальная масса придумок людских с единственной целью похудеть. При этом мало кто задумывается какой ценой для здоровья это делается.
На диетах, ограничивая употребление некоторых продуктов, ограничивается и поступление полезных веществ. А худеют не столько за счет жировой массы, сколько за счет мышечной массы. И это есть прямой вред организму!

Необходимо менять свое отношение к еде и кушать сбалансировано! Это единственно правильный путь контроля веса и своего личного здоровья.

 

Мы противники диет!

Меняем только отношение к еде, меняем рацион, внимательно относимся к тому, что едим.

Худеем или набираем вес, поддерживаем вес — без диет!

Мы за питание вкусное, разумное, научное, сбалансированное по количеству калорий и ежедневно потребляемых полезных веществ!

Многим людям в своих мечтаниях о похудении кажется, что вот они похудеют и на этом все! Тогда наступит их счастье, когда вернутся к нормальному весу. Конечно это радость  привести себя в форму, но… Люди думают, что они снова будут кушать что пожелают и в любых количествах. И можно снова кушать не обращая внимание на свой рацион.
Так и бывает со многими, когда люди жалуются, что похудели и снова набирают вес. И это происходит независимо от того худел ли человек с продуктами Гербалайф или он это делал по-другому.

Методика коррекции веса с продуктами от Гербалайф не предлагает чудо-снадобье, которое навсегда избавит от лишнего веса. И потом ешь что захочешь и сколько хочешь. Да таких снадобьев в природе и не существует.

Разумное отношение к еде, к своему образу жизни — это приносит здоровье, удовлетворение. А еще помощь другим людям избавиться от плохого — также приносит радость.

Для разработки продукции существует Институт Питания Гербалайф. И он предлагает навсегда изменить свое отношение к пище, перейдя на сбалансированное питание. Нужно учитывать нормы потребления калорий, витаминов, минералов и прочих полезных вещей для организма. И при этом питаться вкусно! А всё это — наши любимые продукты!

Спорт.
Желательно, но не обязательно заниматься спортом. Достаточно ходьбы, пробежек, может каких-то гимнастических упражнений. Но двигаться и не вести сидячий или лежачий образ жизни — это необходимость!

Наличие своей мышечной и жировой массы, воды, кальция, костей и прочих важных данных можно узнать по весам-анализаторам, которые по цене доступны почти всем. А в нашем Клубе оффлайн мы проводим велнес-тесты абсолютно бесплатно всем желающим и даем необходимые рекомендации.

Онлайн консультации бесплатно могут получить все участники нашего Клуба Вестник Здоровья.

Оставьте комментарий