Мы то, что едим

Еда это топливо, которое заставляет организм работать. Поговорим о диетах и о голодании. Как правильно худеть и набирать вес. Как правильно составить свой рацион

Правильный завтрак

Правильный завтрак, полезный и вкусный для наилучшей коррекции веса

Что имеется ввиду под таким понятием как «правильный завтрак»? Прежде всего это сбалансированное питание по всем полезным веществам, необходимых организму для успешной жизнедеятельности. Организму очень необходимо ежедневное получение с едой, в определенных количествах: жиров, углеводов, воды, витаминов, минералов. Это обеспечение в нужных пропорциях и называется сбалансированным питанием. Вред большинства диет Каждая диета предполагает отказ от …

Правильный завтрак, полезный и вкусный для наилучшей коррекции веса Читать полностью »

Самые важные сведения о коррекции веса?

Самые важные сведения о коррекции веса. Что нужно знать об этом?

Что самое главное при коррекции веса? Какие основные сведения о коррекции веса необходимо понимать, чтобы правильно корректировать вес? Как лучше всего похудеть или без вреда увеличить свой вес? Как сберечь достигнутые результаты? Ответим вкратце, насколько позволяют рамки обычной публикации на нашем сайте магазина Гербалшоп. Более подробно и развернуто говорим в нашем Клубе Здоровья. Участие в …

Самые важные сведения о коррекции веса. Что нужно знать об этом? Читать полностью »

О Гербалайф - бесплатные консультации

Все про Сбалансированное питание

Что такое сбалансированное питание и зачем это необходимо человеку? Почему нужно питаться сбалансированно? Как обеспечить свой организм ежедневно сбалансированным питанием?

Что влияет на наше здоровье

Голодание, недоедание, переедание, упадок сил, внешний вид и где выход?

Попробуем ответить на такие вопросы:— Живу как придется и кушаю что попало. А потом? — Махнуть рукой на все и кушать что придется? — А как на счет голодания или переедания?— Почему живуч миф о похудении с помощью голодания?— Как организм реагирует на некачественную еду, недостаточное количество полезных веществ?— А если от недоедания человек ослабел …

Голодание, недоедание, переедание, упадок сил, внешний вид и где выход? Читать полностью »